セルフマネジメントがものをいう季節到来！

梅雨も終わって今年は早い夏が来た！

と思ったら、この２，３日は全国各地で大雨警報が出て地域によっては大変な状況でした


自然の力は本当に偉大です。

被害に遭われた方々が早くもとの生活に戻って頂けるよう祈りばかりです。


そんな今日は東京は昨日までの大雨もすっかり吹っ飛んで

また夏の陽気が戻ってきました。

午前中から娘もエネルギーが有り余っていたのか

公園に駆け出し、炎天下の中１時間ほど砂遊び。

もちろん私も強制的に砂遊びに参加。。


ちびっこの遊び相手で頑張っているお父さん・お母さん方ばかりで、みなさん育児も奮闘しながら

毎日楽しんでいる姿を見ると勇気が出ます。


さすがに１時間も炎天下の中で遊んだので最後は喉がかわいたといっておとなしく自宅に戻りました。


そんな夏に、私が最近ハマっているのがずばり・・・


酵素ドリンクです〜〜〜(∩´∀｀)∩ﾜｰｲパチパチパチ

すっかりハマってしまってしまい、今はもう720mmの酵素ドリンクの原液ボトルが、

３本目に突入しておりますｗ


人間の体は食べ物からタンパク質・ミネラル・ビタミン・炭水化物等、栄養素をたくさん吸収してますが、

ここで重要となるのが体内にある物質、「酵素」！！なのです！

（酵素ドリンクの営業みたいｗ）


酵素は摂取された栄養素をしっかり体に吸収する役割と、

エネルギーを作り出したり、

細胞の修復や再生などを働きをする・・

超優秀ちゃんなのです！！

（やっぱり酵素ドリンクの営業みたいｗ）


大自然と同じで、人間の体にはもともとこんなにすごい働きをする成分がたくさんいるのですね〜〜！


なので、今回は酵素ドリンクを飲むことによってこのスーパーパワーをより促そう！

ということで毎日ハマっております。


何より美味しいからハマる！

私は炭酸水で割って食前に飲んでます♪


寝る前に飲むと代謝もアップするみたいですね！

ぜひこの夏、セルフマネジメントがまさに物を言う季節が本格到来する前に、

お試しあれ！

（ちなみに私は飲み始めて2週間で1.5kg減量しました・・！！）

（元々痩せ型ですが、むくみが減ったのか・・ちょっとわかりませんが、良かったです◎）